2020年4月17日金曜日

全国に緊急事態宣言

おはようございます。
昨夜、全国に緊急事態宣言が発表されました。
長期化が懸念されます。
今朝はハムバタートーストとなめこ汁、ツナ野菜サラダ、フルーツヨーグルト、苺🍓牛乳、野菜ジュース‼️
適度な運動とバランスの食事で元気に過ごしたいものです。



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