2009年8月31日月曜日
2009年8月30日日曜日
愛車！１５０，０００キロメートル走破！
2009年8月29日土曜日
2009年8月28日金曜日
霧島集合教育・・・いろいろあります。
シャツをあまり知らない研修生もいますので、専門語、シャツのパーツについて勉強！みんな、まじめに、熱心に聞いて、答えてくれます。
常に、水分補給は忘れず、手元に、マイポットを置いています。
朝は、運動不足解消のため、毎日散歩です。
昨日は、６時半研修所出発、高低さ３００メーターあるところを往復！
さすがに息が切れますが、山の中腹からの景色、空気、は最高です。
ほんっとうに健康的な生活になります。
みんなも疲れを見せず、はい、ポーズ！
（ふるさとにはこのようなところは無いようで、感激しています・・・美しさと綺麗さに！
霧島研修所での食事！
研修生は質素、倹約です。朝は、おかゆ１杯と漬物！この三品は中国で作られた手作りの漬物です。
右は大根の漬物ですが、ものすごく辛いですが、はまりそうです。
真ん中は、キャベツですが、すっぱい味です。
昔の日本と同様に、家庭でその家の漬物を作っているんですね。
（今回は、変な香辛料が入っていないのでおいしく食べることが出来ました）
お粥もほどよく、おいしかったです。（霧島の水が良いからかも知れません）
夕食は彼女たちが、日本の食材で作ったものです。
きゅうりの一夜漬け・秋刀魚の煮付け、なす炒め・たくあん、塩昆布・卵スープです。
写真の量で、４人分ぐらいで量は少ないです。
中国５千年の歴史・・・・冷たいものを飲まない（常に、白湯、常温お茶）
食べ過ぎない・・・・
生を食べない・・・・ 皆さん一ヶ月こんな食生活をしたら、
メタボ解消になるでしょうね！
2009年8月27日木曜日
2009年8月26日水曜日
霧島、四期生の料理！リクエスト料理！餃子！
