桜島絶景ポイント 垂水

天気にも恵まれ素晴らしい桜島撮影出来ました。

退院

おはようございます。今朝出血なかったので退院です。色々ご心配いただき有難うございました。

但し　この一週間は禁酒禁浴です。

気持ち良く退院です。

病院食

今日は大腸内視鏡検査

残念ながらポリープが見つかり切除しました。

という事で病院一泊　食事もお粥

明日退院期待して寝ます。

黒豚バラ肉の冷しゃぶ

今宵は品数が多くなりました。

黒豚バラ肉の冷しゃぶ　ごまだれポン酢でいただきました。そしてだし巻き卵も作りました。

今宵のディナー

今日は娘の手料理堪能

日本酒進みました。

料理上手です。

ご馳走様でした。

明日からまた暑い中たこ焼き頑張ってください。

ダマスクの風でブルービー撮影

今日は肝付　鹿屋市は35°から36°

熱中症警戒の気温です。

そんな中ダマスクの風に出かけ、幸せを呼ぶブルービー撮影出来ました。

ダリアの花も綺麗でした。

明太子チャーハン

今宵は、明太子があったので、鮒しめじと人参、キャベツ、ベーコンでチャーハン作りました。

お刺身はシメサバとカンパチの腹身

野菜サラダ　日本酒で美味しく頂きました。