夕陽と素麺

今日の夕方九州地区で大きな地震が発生しました。震源地は熊本です。大きな被害がないことを祈っています。

肝付町は震度3 でした。

夕陽を拝むことが出来ました。

夕食は娘が素麺作ってくれました。日々の普通が有難いと感じる今の心境です。

蓮の花観賞

午前中　鹿屋市の田崎池へ

美しい蓮の花　咲いていました。

サンデーチャーハン

暑い日々猛暑日、しっかり食べて乗り切りたいですね。

ランチはきのこたっぷり色とりどりチャーハン

明太子とゴーヤトッピングで更に夏らしいチャーハンへ

美味しく頂きました♪

桜島絶景ポイント 垂水

天気にも恵まれ素晴らしい桜島撮影出来ました。

退院

おはようございます。今朝出血なかったので退院です。色々ご心配いただき有難うございました。

但し　この一週間は禁酒禁浴です。

気持ち良く退院です。

病院食

今日は大腸内視鏡検査

残念ながらポリープが見つかり切除しました。

という事で病院一泊　食事もお粥

明日退院期待して寝ます。

黒豚バラ肉の冷しゃぶ

今宵は品数が多くなりました。

黒豚バラ肉の冷しゃぶ　ごまだれポン酢でいただきました。そしてだし巻き卵も作りました。