2020年10月29日木曜日

食事履歴

おはようございます。
今朝は曇り空気温16°暖かい朝です。
この1日間の食事履歴です。
朝:卵かけご飯&お味噌汁
昼:カルビラーメン定食🍜(外食)
夜:レタスとウインナー卵チャンプル&糖質ゼロビール
朝:フルーツトマトサラダと茹で卵&豆乳
ヘルシー食事でウエイトもヘルシーでうれし〜
今日も元気に参りましょう🤗



2020年10月28日水曜日

夕陽と秋桜

今宵も美しい眩しい秋の夕陽と秋桜のコラボ風景とても綺麗でした。肝付カントリー風景最高です。





焼き鳥屋さん

おはようございます。
今朝は暖かく13°です。
真っ赤な夕焼け眺めて昨夜は地元の焼き鳥屋さんで夕食でした。今日も元気にスタートです。




2020年10月27日火曜日

命あずけている人

おはようございます。
今朝は気温10°、昨日より少し暖かい朝でした。
今日の言葉
「命あずけている人 あずかっている人」
信頼関係大切ですね☺️
今日も笑顔で元気に参りましょう‼️



2020年10月26日月曜日

夕暮れ

会社帰りの夕月綺麗でした。
温泉に入って夕食作り、黒豚バラ肉胡麻油イタリアン炒め、そして内之浦産コチダイ刺身で一献、よか晩でした‼️☺️



社員親子が

今日は、新卒で入社した社員が7ヶ月の子供さんを連れて会社に来てくれました!
今月で退職と言うことで、残念ですがこれからの更なる幸せ祈ります。頑張ってくださいね☺️



夕焼けと夕食

おはようございます。
今朝の肝付町は気温7°、凄く寒い朝になっています。放射冷却現象でしょう。
昨夕の夕焼けと雲の幻想的風景に目を奪われました。
夕食は、冷奴と目玉焼きとサザエの壺焼き、シンプルだけど美味しく頂きました‼️
今週も元気に🤗で参りましょう。