雷雨の朝

おはようございます。
朝7時、前線の通過か激しい雷雨が肝付カントリーを襲っています！
9時過ぎには上がる予報です！
気温は20℃まで上昇見込み、正に春雷ですね！
この写真は大学時代、北海道白老に旅行に行った際に撮影したものです！それをパネル張りにしてもらったもの、47年経ってもこの保存状態です！
この写真からいつもパワーもらっています！
蒸気機関車のように泥臭く力強く前へ踏み出して参りましょう！

ノンオイルディナー

今夜の料理はノンオイルでチャレンジ！
①鳥手羽酢煮
大根、人参、玉ねぎ、生姜、ゆで卵も一緒に
黒酢で煮込みました！
②鯖塩焼き
③新玉ねぎと塩トマトのフレッシュサラダ
④山掛けご飯
サッパリで美味しく頂きました！
たまにはノンオイルはgooですね(^_-)

朝陽

おはようございます。
肝付カントリー朝風景！
気温4℃の冷たい朝です！
眩しい朝陽のパワー吸収して今日も元気にスタートしましょう！

焼き茄子カレー

作り置きしていた筍カレーが最後となり、焼き茄子カレーにリフォームしてみました！
茄子をオリーブオイルと胡麻油と塩胡椒で炒めました！カレー共サラダにもとても合います！
丁度良い量でした！
月命日のディナー、ご馳走さまでした！

大きな菜の花畑

鹿屋市東原地区の大きな菜の花畑を散策しました！
幸せの黄色い絨毯！
皆様にも幸運を‼︎

究極のトマトラーメン

義弟宅から帰宅して一週間分の洗濯終えて、さぁランチ作りです！
インスタントラーメンを自分流にチェンジ！
野菜たっぷり究極のトマトラーメン出来上がり‼︎
超大盛りになってしまいました(￣∀￣)
美味しい〜‼︎

マミーズカフェ

マミーズカフェのマミーさんに鹿児島黒しゃつを着て頂きました！サービス精神旺盛で色々ポーズとって頂きました！
超スーパーモデルさん‼︎
超お似合いです！
いつも独り占め有難うございます(￣∀￣)