2018年7月17日火曜日

月命日の朝食

おはようございます。
今日は早くも一周忌過ぎての初めての月命日です!
時の流れの速さを感じています!
今朝は焼き芋、食パンとスープ等しっかり食べています。暑い夏を乗り切るには食べる事です!
今日は今から東京へ出張です!
元気に行って来ます!

2018年7月16日月曜日

夕月

今宵の夕月は綺麗な眉月、
今日は最高の1日でしたね!
明日は早起き、おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

夕陽の残像

今日は夕暮れも綺麗です!
夕陽が雲に隠れてからの光の残像がまた綺麗でした!

暑い夏は鰻重

内之浦海岸完歩してエネルギー使い果たしましたので、今宵のディナーは、大隅産鰻重がメイン!
亡き妻も鰻重は大好物でした!
それと内之浦産真鯛の卵山掛け、モッツァレラチーズトマトのサラダ、冷製トマトオニオンポテトスープ!
これで体力回復!最高でした!

叶岳と内之浦海岸

午後は綺麗な真っ青の空だったので、肝付町内之浦の叶岳からの青い海を眺めに、そして内之浦海岸を往復徒歩で歩いて海を満喫しました!
4,500歩でしたが!凄い汗掻きましたが、その後の冷たいスポーツドリンク最高でした!
本当に綺麗な海、砂浜海岸です!
肝付町の宝です!

洋風オニオントマトポテトスープ

午前中は、洗濯と部屋とトイレの掃除して、
ちょっと会社へ雑務、そして買物してランチ手作り!今日も初めてのメニューにチャレンジ!
まずはサンドイッチ作り、ココナッツバターにリコッタチーズ乗せたもの、そしてもう一枚は、ロースハムにマヨネーズ、そして卵ポテトサラダコロッケ乗せたサンドイッチ完成!
そしてメインの洋風オニオントマトポテトスープを
作って見ましたが、野菜の味が深みあり素晴らしい出来、美味しく頂きました!

夕月三日月と宵の明星

おはようございます。
三連休も今日が最終日、ゆっくり休養日にしたいですね!昨夜は夕月と金星がランデブー!
綺麗で癒されました!
今朝はまた特製朝食!
半熟卵と塩漬けモッツァレラチーズ和え、トマトとブルーベリー、ひきわり納豆等美味しく頂きました。今日も酷暑ですが水分補給しっかりして参りましょう!

2018年7月15日日曜日

今宵は夏バテ対策メニュー

今宵のディナーは、メインは、トマト卵丸ごと煮込み肉じゃがカレー味!
全て夏バテ対策メニューです!
暑い暑い夏をしっかり食べて乗り切りましょう!

ランチは柚子の木

今日のランチは、鹿屋市の外れにある和風フレンチ、柚子の木さんで日替わりランチ、お値段リーズナブルでこのコース、超お得なランチでした!
ママの優しい雰囲気も癒されます!

パワースポット巡り

今日は、四十九所神社、塚崎の大楠、そして吾平山陵のパワースポット巡り、たくさんパワー充電出来ました!

義経 きの屋さんにてディナー

昨夜は、きの屋さんで、ディナーコース料理、
どれもこれも器も料理も新しく美味しい料理に舌鼓、最後は目の前で本格寿司を握って頂き満足満足でした。社長、有難うございました!