2012年2月20日月曜日

肝付行脚を終えて、肝付平野ウォーキング！

夕方５時にも関わらず、暖かい陽気の為、カロリー燃焼の為３５分のウォーキング！帰って、お風呂に入り体重計に乗って…６９．２キログラム体脂肪２０．５：効果ありましたが、この後の晩酌が〜明日の朝が早いので、この辺りで(-.-)zzZ
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