2018年11月21日水曜日

ピーマンチャンプル

今宵は曇りで寒い状況、お昼がとんかつだったので、夜はお魚中心に考えました！
キハダマグロのお刺身、シャケ腹身焼き、メインはピーマンチャンプル、そして人参めかぶサラダ、コーンスープ、炊き込みご飯、結局は食べすぎ、でも寒さと風邪対策にはバランスよく食べる事が重要ですね！今日もお疲れ様でした！
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