2022年11月29日火曜日

1日の料理

昨夜から今日は暖かいというより暑く感じた二日間でしたね。今日は朝から激しい雷雨、そんな中会合のために姶良まで走りました。
明日はまた気温が下がるようです。体調管理しっかりしましょう！
その為には食事重要です。昨夜は高菜炒飯と野菜サラダ、今朝はお芋パン、お昼は外食でカツカレー、夕食は焼きうどんとお新香、ほうれん草お浸し、焼き鯖、
今日もしっかり頂きました




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1 件のコメント:

  1. 匿名2022年12月1日 17:06

    栄養バランスが素晴らしい❇️

    わたしも
    見習います
    (っ´▽｀)っ

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