中秋の名月の前夕

今宵　肝付カントリー散歩しました。国見連山の上に明るい大きなお月様、中秋の名月は明日のようです。

美しい月にも出会えて夕焼けも綺麗でした。

高山温泉ドームへ

今日は昼下がりに温泉ドームで湯っくり楽しみました。夕食は早めに頂きました。

ポテトサラダ🥗

ヤリイカのバター焼き

もやしと椎茸ベーコン炒め

トロ鯵の焼魚

そしてノンアルビール🍺

ヘルシーサラダ

今日は長男夫妻と自宅で食事しました。

餃子　ニンニクと生姜の2種類、どちらも美味しく頂きました。ヘルシー野菜サラダもぐーでした。

自宅ディナー

三週間振りの帰宅、美味しい手作りディナー

頂きました。感謝ですね♪

大阪空港から鹿児島空港

天空からの風景楽しんでいました。

関西空港

天空からのお月様🌕

宮崎海岸線

霧島連山

桜島

新潟空港にて

今日は17日ぶりに鹿児島へ

新潟空港で昼食、ミニタレカツ丼セット、ボリュームあります。

待ち時間美しい風景眺めています。

上弦のお月様

今宵はイオンに買い物、空を見上げると上弦の月、拝む事が出来ました。

今宵の料理は

①ちりめん卵焼き

②もずく酢サラダ

③納豆

④チーズハンバーグ

お腹満たされました。

麻婆牛肉豆腐

今日の村上は35°まで気温があがり、猛暑日でした。

今宵は暑さに負けない様に辛口麻婆牛肉豆腐作りました。もずく酢サラダ🥗、ちりめん　栄養バランス考えてのメニューなり！

糖質ゼロビール🍺と地酒でゆっくりいただいています。

肉さと芋煮

今日は9月9日　救急の日でしたね。

今日も無事過ごすことが出来ました。

今宵は肉さと芋煮をクッキング❗️

甘さ不足(砂糖が無かったので)でしたのでいまいちでしたが国産牛肉の味がカバーしてくれました。

今日のサンデーはゆっくり家事

買い物、掃除、お風呂、食事作り、そして少しウォーキングで夕焼け🌆眺めてパシャリ📷

お疲れ様でした。

今宵はカレー豆腐、野菜サラダ、焼きシャケ

で糖質ゼロビールと日本酒‼️

白鷺

今日は休日でしたが仕事ありでウォーキングで出勤、途中白鷺一羽、稲刈り前の田圃で餌探していた様です。

夕食は自宅ご飯、とろろ納豆とウインナーオムレツでご飯頂きました。

今宵は

鉄塔に夕焼け、いいショット取れました。

夕食は回転寿司‼️

新潟村上市の回転寿司、非常に美味しいです。

締めは、生雲丹軍艦巻き‼️

はたはた

今日は来客ありで村上から新潟駅往復、米処新潟平野を眺めていた稲刈りが始まっていましたね。

米不足解消になれば良いですね。

夕食は地元村上で、石亀さんでノミュニケーション、記憶に残る時間過ごさせていただきました。

朝ウォーキング出勤

おはようございます。

いいお天気の朝です。

気温20°だったので歩いて出勤しました。時間20分

丁度いい時間距離です。

今日も元気に頑張って参りましょう！

ピンクの夕焼けにカレーライス

夕方の買い物帰宅時、空がピンク雲で覆われていました。村上の夕空も美しいですね。そして今宵はカツカレー作りました。ビールとカツカレーライス、お腹いっぱい満足でした。

厚揚げと山芋の煮物

今宵もEishinクッキング‼️

①厚揚げと山芋の煮物

②銀鮭のハラミ干し焼き

③トマト野菜サラダ🥗

④山形鶴岡道の駅で購入した日本酒

　　大山　蔵別撰　特別純米限定酒　超辛口

いやぁいけます☺️

山形県鶴岡市温海へ

今日は凄くいいお天気、そこで山形県鶴岡市の日本海側へドライブ、青空に青い海、永遠に続く水平線、岩にぶつかる波飛沫、いいドライブできました。

日本海最高ですね。

スペシャル北海道塩ラーメン

ランチは、家で手作りラーメン🍜頂きました。

北海道塩ラーメンにたくさんトッピングしてスペシャルラーメンにしました。超美味しかったです。

北海道塩ラーメンホタテスープ

(トッピング食材)豚バラ

ウインナー

トマト

ふなしめじ

もやし

ゆで卵