一週間ぶりのアルコール

先週　出張から帰宅してから咳が出て、翌日は午前中は元気でしたが・・・

日曜日には微熱が出て

月曜日行き付けの病院んでインフルエンザA型

やっと体調が戻って来ました。

身体温める為に熱燗で、餡掛け焼きそば頂きました。来週は新潟出張なので体調整えたいと思います。

きのこたっぷり炒飯

舞茸　ふなしめじのきのこたっぷり炒飯作りました。出し醤油、醤油、塩胡椒、粉末ガーリック

本ミリン少々で味付け、あとは人参🥕ネギ、

ピーマン🫑ウインナー細かく切って入れて最後はご飯と卵入れて出来上がり、器に盛ってシラス振りかけて出来上がり、何とか美味しく頂きました。また野菜スープも手作り　お腹いっぱいになりました。元気回復へ‼️

雑炊

今日のランチは、野菜たっぷりキムチ雑炊

作りました。

ふなしめじ、ほうれん草、白菜キムチ

トマト🍅、卵、ベーコン

美味しく頂きました。

サンデーウォーキング

今日は一日家でゆっくりの予定でしたが、

洗車したり昼ウォーキングでリフレッシュしています。

肝付カントリー菜の花一輪

広大な冬の田園風景楽しみました。

彩鳳さんでランチ

羽田空港　中華料理店　彩鳳さんでランチ

担々麺セット

美味しい

お腹いっぱい

代々木のお寿司屋さんで

昨夜は東京の友人と代々木のお寿司屋　高瀬さんで食事会でした。楽しいひととき過ごさせて頂きました。感謝

富士山

今日から東京です。

美しい天空からの風景楽しみました。

冬の富士山も存在感たっぷり

さぁ今日も寒さに負けず頑張って参りましょう！

おでんとお刺身

今日は大寒ですね。

今日から寒さが続く予報です。

今宵ははっちゃんのおでん🍢

牛すじとろとろ　アキレスも更にとろとろコラーゲンたっぷり、熱々おでんと内之浦産の鯵とウマズラハギの肝付き

最高でした。

内之浦 叶嶽神社参拝

今年　初めての叶嶽神社参拝⛩️させて頂きました。いいことが叶ういい年にしたいものです。

朝食

今日の朝食は、焼き芋🍠といつもの発酵食品含めたヘルシー食品

美味しく健康に‼️

桜島噴煙

マミーズカフェに立ち寄り、気分ジュース

人参🥕いっぱいのジュース🍹🥤美味しかったです。

その帰り際に桜島が噴煙上がりました。

元気ですね🌋😀

とんかつ

今日のランチは大阪空港、親子3人でとんかつ頂きました。ボリュームNo1 美味しいとんかつ満喫でした。では鹿児島へ！

大阪 次男宅

昨日は大阪の次男夫妻の家で久しぶりにノミュニケーションでした。

楽しいひととき過ごさせて頂きました。

感謝です。

名古屋中部国際空港

今日は出張で名古屋です。中部国際空港でランチ

名古屋コーチンの親子丼美味しく頂きました。荷物取り出し口で招き猫様がお出迎え　有難うございます♪

辛子蓮根

今宵は友人から戴いた熊本名産　辛子蓮根

そんなに辛くなくそのまま頂きました。

➕　地元のカンパチカマ塩焼き

ちょっと日本酒　ぐい呑でした。

山茶花

朝の雨も上がり昼はいいお天気です。風は少し強く吹いています。

会社の庭には山茶花が咲いて明るくしてくれています。

福井県大野市上庄里芋

今宵は上庄里芋の煮物作りました。

しめじ、椎茸入れたきのこと里芋の煮物

いい感じのお味に仕上がりました。

鶏肉と人参も入れて🥕

そしてツナサラダ、ウインナー焼き

飲み物はノンアルビールでOK

クリームシチュー

久しぶりにシチュー作りました。

きのこ(しめじ)はじめ野菜たっぷりのクリームシチュー美味しくできました。そして野菜サラダ、ドレッシングは自分流手作り

ヘルシーディナーですが、➕ジャパニーズ　ワインでした。

初温泉

昨日までの今年初出張の疲れ癒す為、初温泉、満喫しました。今日は鏡開きで、ぜんざいが振舞われており私も頂きました。ちょうどいい甘さ美味しく頂きました。そして温泉の食事処でさくら蕎麦(海老とかき揚げ入り)美味しく頂きました。

外は寒風吹いています。

夜は新潟村上でいただいた日本酒で楽しみたいと思います☺️

牛カルビ丼

羽田空港にて夕食

栄養補給

東京カルビさんで牛カルビ丼(中落丼)

久しぶりに頂きました。

美味しく頂きました。

スクープ❓

上越新幹線車窓から、大きな噴煙みたいものが地上から噴き上げていました。

竜巻でも雲でもなさそうですが？

村上の朝焼け

おはようございます。

今朝　村上市ホテルからの朝焼け

美しいですね。いいお天気に感謝

今日も頑張って参りましょう！

今朝の浅間山

おはようございます。

➖8℃の佐久の朝です。

美しい浅間山見られます。

冠雪浅間山

北陸新幹線🚄車中からの浅間山、美しい真っ白な浅間山、撮影出来ました。今佐久平ですが、

今氷点下6℃です。

おやすみなさい⭐

2026年初出張

新年の初出張

まだ空港は薄暗く朝陽が昇る前

美しい風景です。

さぁ出発です。

今宵もノミュニケーション

お世話になっているご夫妻と新年の食事会

素晴らしい新年に乾杯