マスクと共に

おはようございます。

久しぶりの快晴の朝です。

朝食は昨夜の残りの鳥もものトマト煮と小松菜とバナナのスムージー、ヘルシー朝食です😊

そしてその横には日常欠かせないマスクです。

マスクのコーディネートもファッション化しています。今日も明るく参りましょう❗️

昨夜の東京スカイツリー、彩り綺麗でした。

花に温泉に癒されて

おはようございます。

昨日は二ヶ月振りにスーパー銭湯(温泉)に行って

デトックスしてきました。

ダイエットはじめて1週間、2.4キロの減量です。

目標まであと800g、食べ過ぎ、飲み過ぎが原因ですね。

温泉とお花に癒されてダイエット頑張ります。

鉄塔の見える風景

おはようございます。

雨がようやく止みましたね。

今日は一日曇り予報です。

部屋の窓から鉄塔が３機見えます。

電気の送電有難うですね☺️

激辛 辛ラーメン

今日はインスタラーメン　激辛　辛ラーメン、

野菜いっぱいで作りましたやはり激辛　汗が止まらなく美味しく頂きました☺️

九頭龍蕎麦

美味しい福井越前のおろし蕎麦美味しくいただきました☺️

トマトカレーとサクサク醤油サラダ

おはようございます。

台風の影響で長雨になっています。

気温も15°と晩秋の装いになりますね。

昨夜はトマトカレーと野菜サラダ、鹿児島で教えていただいたサクサクしょうゆ、ネットでお取り寄せ、サラダに凄く合います🥗

今日も笑顔で明るく参りましょう！

秋雨

おはようございます。

今朝は秋雨、冷たい雨が降っています。また台風の影響で長雨予報です。

体調に十分注意したいですね。

明るい人はすばらしい、悩んでいる人は尊い❣️

何と心を軽くしてくれる言葉でしょうか。

花も心を明るく軽くしてくれますね。

今日も笑顔で参りましょう🤗