2012年2月20日月曜日

肝付行脚を終えて、肝付平野ウォーキング!

夕方5時にも関わらず、暖かい陽気の為、カロリー燃焼の為35分のウォーキング!帰って、お風呂に入り体重計に乗って…69.2キログラム体脂肪20.5:効果ありましたが、この後の晩酌が〜明日の朝が早いので、この辺りで(-.-)zzZ

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