2021年1月28日木曜日

27日の夕食

おはようございます。昨日は最高気温16°、今日は8°
寒暖差凄いですね。体調管理しっかりしたものです！
やはり規則正しい食事も重要です！
煮物、炒め物、サラダとバランス良く食べて元気に参りましょう！



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