27日の夕食

おはようございます。昨日は最高気温16°、今日は8°

寒暖差凄いですね。体調管理しっかりしたものです！

やはり規則正しい食事も重要です！

煮物、炒め物、サラダとバランス良く食べて元気に参りましょう！