スプラウトチーズ卵焼き

おはようございます。

冷たい強い真冬の風が吹いています。

朝の寒さ対策しっかりしましょう！

朝食はスプラウトチーズ卵焼き(しらす入り)と鯛釜飯

少々、アオサお味噌汁、トマト🍅アボカド🥑サラダ、

果物、野菜ジュース、牛乳‼️

しっかり食べて週末スタートです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶